Image: Université d'Angers

Par: L.Gana

C'est un sport d'équipe dans lequel deux équipes de six joueurs sont séparées par un filet. Chaque équipe essaie de marquer des points en faisant tomber une balle sur le terrain de l'autre équipe selon des règles organisées. 

 Il fait partie du programme officiel des Jeux olympiques d'été depuis Tokyo 1964 . Le volleyball de plage a été introduit au programme des Jeux olympiques d' été de 1996 à Atlanta . La version adaptée du volleyball aux Jeux paralympiques d'été est le volleyball assis .

L' ensemble complet de règles est étendu, mais le jeu se déroule essentiellement comme suit : un joueur de l'une des équipes commence un «ralliement» en servant le ballon (en le lançant ou en le relâchant puis en le frappant avec une main ou un bras), derrière la ligne de démarcation arrière du terrain, au-dessus du filet et dans le terrain de l'équipe qui reçoit.

L'équipe qui reçoit ne doit pas laisser le ballon au sol dans son camp. L'équipe peut toucher le ballon jusqu'à trois fois pour renvoyer le ballon de l'autre côté du terrain, mais les joueurs individuels ne peuvent pas toucher le ballon deux fois de suite.

En règle générale, les deux premières touches sont utilisées pour se préparer à une attaque. Une attaque est une tentative de renvoyer le ballon au-dessus du filet de manière à ce que l'équipe qui reçoit le ballon soit incapable de passer le ballon et de continuer l'échange, perdant ainsi le point. L'équipe qui remporte l'échange se voit attribuer un point et sert le ballon pour commencer l'échange suivant. Quelques-uns des défauts les plus courants incluent:

-Amener le ballon à toucher le sol ou le plancher à l'extérieur du terrain de l'adversaire ou sans d'abord passer au-dessus du filet ;

-Attraper et lancer le ballon;

-Coup double : deux contacts consécutifs avec le ballon effectués par le même joueur ;

-Quatre contacts consécutifs avec le ballon effectués par la même équipe ;

-Faute de filet : toucher le filet pendant le jeu ;

-Faute de pied : le pied franchit la ligne de démarcation lors du service ou sous le filet lorsqu'un joueur de première ligne essaie de garder le ballon en jeu.

Le ballon est généralement joué avec les mains ou les bras, mais les joueurs peuvent légalement frapper ou pousser (contact court) le ballon avec n'importe quelle partie du corps.

Un certain nombre de techniques cohérentes ont évolué en volley-ball, y compris le smash et le blocage (parce que ces jeux sont effectués au-dessus du haut du filet, le saut vertical est une compétence athlétique soulignée dans le sport) ainsi que les passes, les réglages, les positions spécialisées des joueurs, et des structures offensives et défensives.

Le jeu a pris certaines de ses caractéristiques d'autres sports comme le baseball, le tennis et le handball . Un autre sport en salle, le basket -ball , se répandait dans la région, ayant été inventé à seulement seize kilomètres dans la ville de Springfield, Massachusetts., seulement quatre ans auparavant. Mintonette a été conçue pour être un sport en salle, moins rude que le basket-ball, pour les membres plus âgés du YMCA, tout en nécessitant un peu d'effort athlétique.

Le premier ballon officiel utilisé en volleyball est contesté; certaines sources disent que Spalding a créé le premier ballon officiel en 1896, tandis que d'autres affirment qu'il a été créé en 1900.

Les dimensions du terrain

Un terrain de volleyball mesure 9 m × 18 m (29,5 pi × 59,1 pi), divisé en moitiés carrées égales par un filet d'une largeur d'un mètre (39,4 po). Le haut du filet mesure 2,43 m (7 pi 11+11 ⁄ 16 po) au-dessus du centre du terrain pour la compétition masculine, et 2,24 m (7 pi 4+3 ⁄ 16 po) pour la compétition féminine, variée pour les vétérans et les compétitions juniors. La hauteur libre minimale pour les terrains de volley-ball intérieurs est de 7 m (23,0 pi), bien qu'une hauteur libre de 8 m (26,2 pi) soit recommandée.

Le ballon

Les règlements de la FIVB stipulent que le ballon doit être sphérique, en cuir ou en cuir synthétique, avoir une circonférence de 65 à 67 cm (26 à 26 po), un poids de 260 à 280 g (9,2 à 9,9 oz) et une pression d'air intérieure de 0,30 à 0,325 kg/cm2.

Notation

Un point est marqué lorsque le ballon touche le sol à l'intérieur des limites du terrain ou lorsqu'une erreur est commise : lorsque le ballon touche le côté du terrain d'une équipe, l'autre équipe gagne un point ; et lorsqu'une erreur est commise, l'équipe qui n'a pas commis l'erreur reçoit un point, dans les deux cas sans tenir compte du fait qu'elle a servi le ballon ou non.

Si une partie quelconque de la balle touche la ligne, la balle est comptée comme étant sur le terrain. L'équipe qui a remporté le point sert pour le point suivant. Si l'équipe qui a remporté le point a servi au point précédent, le même joueur sert à nouveau. Si l'équipe qui a remporté le point n'a pas servi le point précédent, les joueurs de l'équipe acquérant le service tournent leur position sur le terrain dans le sens des aiguilles d'une montre.

Le jeu continue, la première équipe à marquer 25 points avec une marge de deux points remporte le set. Les matchs sont au meilleur des cinq sets et le cinquième set, si nécessaire, est généralement joué en 15 points.

D'autres changements de règles promulgués en 2000 incluent l'autori-sation des services dans lesquels le ballon touche le filet, tant qu'il passe par-dessus le filet dans le terrain de l'adversaire. De plus, la zone de service a été élargie pour permettre aux joueurs de servir de n'importe où derrière la ligne de fond, mais toujours dans l'extension théorique des lignes de touche.

D'autres changements ont été apportés pour alléger les appels sur les fautes pour les portées et les doubles touches, comme autoriser plusieurs contacts par un seul joueur («doubles coups») lors du premier contact d'une équipe à condition qu'ils fassent partie d'un seul jeu sur le balle.

Le volley-ball est essentiellement un jeu de transition d'une des compétences ci-dessus à la suivante, avec un mouvement d'équipe chorégraphié entre les jeux sur le ballon. Ces mouvements d'équipe sont déterminés par le système de réception de service, le système offensif, le système de couverture et le système défensif des équipes choisies.

Le système de service-réception est la formation utilisée par l'équipe qui reçoit pour tenter de passer le ballon au passeur désigné. Les systèmes peuvent comprendre 5 récepteurs, 4 récepteurs, 3 récepteurs et, dans certains cas, 2 récepteurs. La formation la plus populaire aux niveaux supérieurs est une formation à 3 récepteurs composée de deux côtés gauches et d'un libéro recevant chaque rotation. Cela permet aux milieux et aux côtés droits de se spécialiser davantage dans la frappe et le blocage.

Il y a cinq postes occupés dans chaque équipe de volley-ball au niveau élite. Passeur, frappeur extérieur/côté gauche, frappeur central, frappeur opposé/côté droit et libéro/spécialiste défensif. Chacune de ces positions joue un rôle spécifique et clé dans la victoire d'un match de volleyball.

La tenue du sportif pour le volley-ball

La tenue de sport pour un joueur est primordiale, comme dans tout sport d'équipe, pour être en bonne condition, avec les genouillères, les baskets, les shorts, et pour les matchs, il faut des maillots aux couleurs de l'équipe. Cette tenue vous permettra d'être à l'aise lors des jeux, tout en restant dans une condition physique optimale pour gagner votre prochain match.

Pourquoi choisir un bon équipement pour jouer au volley-ball ?

Il est important de choisir un bon équipement, pour votre confort de joueurs, pour améliorer leurs capacités et performances, mais aussi pour leur sécurité et forme physique. Chaque équipement a une importance pour le bien-être du joueur, du ballon à la paire de basket ! De mauvais accessoires peuvent amener avec eux nombre de désagréments, notamment un confort de jeu réduit, des performances diminuées et, surtout, des accidents causant des blessures plus ou moins importantes.

Le tableau des scores

Quel que soit le niveau de pratique, le tableau doit afficher au minimum les informations suivantes : chronomètre, temps de jeu, score en cours, manches gagnées et numéro de période. Il est essentiel pour s'y retrouver lors des matchs et ainsi avoir un bon suivi et motiver les membres de l'équipe.

Le lance ballon

Le lanceur automatique de ballon, est un matériel qui correspond parfaitement à un entraînement complet de volley-ball, de la passe au service, il est essentiel pour la progression du joueur. Il ne remplacera pas l'entraîneur, mais permettra à celui-ci une meilleure observation des joueurs et ainsi les conseillers pour s'améliorer.

Le sac à ballon

Que vous soyez entraîneur d'une équipe de volley ou que vous soyez un joueur qui s'entraîne durement, le sac à ballons sera votre allié à chaque entraînement ou à chaque déplacement, quel qu'il soit. Pratique, il vous permettra de transporter un nombre important de ballons. Sécuritaire, il vous empêchera de les faire tomber sur le trajet.